Plank Timer 1.6.6

Plank é um treino muito popular para se encaixar em casa sozinho, mas você já tentou fazer combos de prancha? Este Plank Timer é o melhor treino em casa que você pode encontrar.

Você não tem muito tempo, mas ainda quer parecer bem? Em apenas cinco minutos de prancha por dia, você será capaz de melhorar a força dos músculos do seu núcleo!

Este cronômetro de treino de prancha é incrível se você não quer se preocupar em memorizar a ordem dos passos nos exercícios, e você quer ver quanto tempo resta no total ou até o final da posição atual. Você também pode compartilhar seus resultados com seus amigos e desafiá-los a acompanhá-lo no caminho para uma vida saudável e em forma com exercícios de prancha!